Para mantener el equilibrio microecológico de la flora intestinal, las personas pueden tomar el suplemento de probióticos o prebióticos. Sin embargo, la vitalidad de los probióticos no es fácil de mantener (se destruye al pasar por el tracto digestivo) y coloniza el tracto gastrointestinal. Desventajas como poca capacidad y corto tiempo de residencia. Los prebióticos superan estas carencias y se convierten en líderes en reguladores del equilibrio microecológico intestinal.
Los prebióticos son ingredientes alimentarios que se pueden fermentar de forma selectiva para mejorar específicamente la composición y la actividad de la microbiota intestinal que es beneficiosa para la salud del huésped. Por lo tanto, los prebióticos deben cumplir las siguientes 4 condiciones:
En la parte superior del tracto gastrointestinal no se hidroliza ni se absorbe;
Solo puede estimular selectivamente el crecimiento y la reproducción de bacterias beneficiosas (Bifidobacterium, etc.) en el intestino grueso o activar funciones metabólicas;
Puede mejorar la composición y cantidad de la flora intestinal que son beneficiosas para la salud;
Puede desempeñar un papel en la mejora de la salud del cuerpo huésped.